Saatgut-Saft
| Vorbereitungszeit | Entsaftungszeit | Portion |
| 5-10 Minuten | 10-15 Minuten | 1 - 2 |
Zutaten
- 1 Esslöffel (10 g) von jedem:
- Färberdistelsamen
- Buchweizensamen
- Nachtkerzensamen
- 2-3 ganze Möhren
Anleitung
- Schritt 1: Die Karotten waschen und schälen.
- Schritt 2: Schneiden Sie die Karotten mit der Spitze nach oben, damit Angel die Stücke leichter einziehen kann.
- Schritt 3: Entsaften Sie zunächst alle Karotten.
- Schritt 4: Den Karottensaft mit dem Fruchtfleisch vermischen und den Rest der Kerne untermischen.
- Schritt 5: Geben Sie die Mischung löffelweise in Angel. So können Sie die Samen entsaften, ohne die Zahnräder zu beschädigen.
- Schritt 6: Optional: Wiederholen Sie die Schritte 4 und 5 ein weiteres Mal, um eine feinere Konsistenz zu erhalten.
